我国自古就有“玉石之国”的美名，国人以玉养生也历史悠久，不仅以佩玉为美，也以执玉护身，更以养玉静心。玉的医用和养生功能不仅在佛教经典中屡有提及，也在医学著作中多有记载。《神龙本草经》中说：玉石有“除中热,解烦懑,助声喉,滋毛发,养五脏,安魂魄,疏血脉，明耳目”等诸多功效。在古代，人们认为玉有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会让人精神焕发，延年益寿。

因此，玉器常被制成玉锁、手镯、脚镯、吊坠、手把件、玉扳指等，用于佩戴、把玩。还有的被制成玉枕、玉垫、玉梳、手杖、健身球、鼻烟壶、按摩器等，直接用于保健作用。

在现代，玉石养生的机理已被现代科学所印证。玉石是埋藏在地下百万年乃至上亿年的矿物元素，能产生特殊的“光电作用”，聚焦蓄能，形成电磁场与人体发生偕振，从而使各项生理功能更加协调地运转。同时，某些玉石还有白天吸光、晚上放光的奇妙物理性质，这也就是我们常说的“玉吸天地之精华，聚日月之精气”的由来。当光点对准人体穴位时，仿佛针灸一般刺激人的经络，可以蓄元气，养精神。此外，玉石中含有的微量元素也可通过皮肤被吸入人体内，从而平衡阴阳气血的失调，使人袪病保健益寿。从药物学角度来讲，长期佩戴手镯和吊坠，可以补充人体不足的微量元素，吸收或排泄多余的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。而夏日炎炎之际，能有一个玉枕相伴，享受那种清凉一夏的感觉，也胜似神仙了吧。

桂林鸡血玉是八至十亿年前深海底火山爆发生成的产物,是盘古大洋造就的亘古深海宝藏,也是中国八千年用玉史上难得一见的红色玉种。其红色是由特别稳定、且对人体健康有很大益处的“高价铁离子”组成，这也是人和所有脊椎动物血液的呈色原因，无毒，色鲜红，因此被称为健康玉的代表。鸡血玉中含有人体所必须的铁、锌、铜、硒、铬、钙、镁、钴等矿物质及微量元素,可以在人体自身静电磁场作用下,通过部径穴位和皮下细胞按摩而浸入人体，使人体的微循环系统各机理趋于平衡。而鸡血玉对人体还有凉血止血、降逆止呕、清火平肝的效力，其原理和另外的含铁矿物药磁石相仿，从中医理论上说，可起到调节人体阴阳平衡的作用。鸡血玉中当前最有亮点、价值最高的是黑底红品种，在道家的养生学说中，黑色对应肾，而红色对应心，寓意着心肾合一，所以鸡血玉也代表了养生的至高境界。其实不只是国人喜欢这样的黑红相配，在国外也有此喜好。据上海特级（终身）玉雕大师吴德昇说，他接到意大利一位客商做一批权杖的订单，要求用中国玉石做杖柄。他选用了和田、翡翠、水晶、绿松石等各种材质，让他很意外的是，客人最喜欢的竟然是桂林鸡血玉黑底红料做成的权杖。客人说，这样的颜色，有分量，更有活力。

“言念君子，温其如玉。”先哲孔子言“君子比德于玉”。东汉许慎把玉看作是“仁”、
“义”、“智”、“勇”、“洁”五德的象征，以玉的温润色泽代表仁慈，内外的一致象征正直（义），坚韧质地象征智慧，不伤人的棱角表示公平正义，敲击的清脆舒畅乐音代表廉直美德。实践证明，长期佩戴鸡血玉，可以让玉更滋润，水头更好，光泽更亮。而鸡血玉的美丽高洁，也能让佩戴者更具风雅，平添魅力。更何况，那特有的红，自古以来在国人心目中就有驱邪避凶的强烈心理暗示。